"Ausgebrannt am eigenen Feuer – Wenn Engagement zur Erschöpfung führt"

Eine persönliche Reflexion über Idealismus, Selbstaufgabe und den Weg zurück.

Einleitung:

Ich bin mit viel Herz, Begeisterung und Idealismus gestartet. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem sich Menschen austauschen, voneinander lernen und ihre Liebe zu Sittichen miteinander teilen. Ein Platz, an dem es um das Wohl der Tiere geht – getragen von Respekt, Freude und Gemeinschaftsgefühl.
Doch irgendwann kippte die…

🕊️ Wenn der Schwarm sich gegen dich wendet

Ein persönlicher Rückblick auf Gruppendynamiken, Machtverschiebung und emotionale Belastung in Online-Communities
Manchmal ist es nicht der Ton, sondern die Stille, die alles sagt.
Die Stille, wenn ehemals aktive Mitglieder gehen.
Wenn neue Fragen unbeantwortet bleiben.
Oder wenn man als Admin merkt: „Ich bin plötzlich allein.“
Was ich hier beschreibe, ist kein Einzelfall, sondern ein Prozess, den viele Community-Leitungen – ob bewusst oder unbewusst –…

Der stille Rückzug – Wenn sich engagierte Mitglieder zurückziehen

Erklärungen, Ursachen und was Communities daraus lernen können
In vielen Online-Communities gibt es sie: die engagierten Mitglieder, die mit Herzblut dabei sind, Inhalte posten, andere unterstützen, Diskussionen anregen – und irgendwann plötzlich verschwinden. Kein Abschied, kein Hinweis, einfach Stille. Dieser stille Rückzug wirft Fragen auf – nicht nur bei anderen Mitgliedern, sondern auch bei der Administration.

Warum

…

Nähe vs. Distanz in Communities: Wie viel ist gesund?

In einer Online-Community, besonders wenn sie sich über Jahre entwickelt, kann schnell das Gefühl entstehen, man kenne sich „wie im echten Leben“. Das ist einerseits schön – Gemeinschaft entsteht, Vertrauen wächst, man freut sich aufeinander. Doch zugleich birgt genau diese Nähe auch Risiken: Wo persönliche Beziehungen entstehen, können auch persönliche Konflikte eskalieren. Die zentrale Frage lautet also: Wie viel Nähe ist gut – und…

📝 Verletzungen im Netz: Warum Kritik manchmal tiefer geht

Psychologische Einblicke in die Wirkung von Worten, Missverständnissen & öffentlicher Ablehnung

Einleitung

Online-Kommunikation ist ein zweischneidiges Schwert: Einerseits ermöglicht sie Nähe über große Distanzen, andererseits kann sie emotionalen Schaden anrichten – tiefer, als viele denken. Wer in Communitys, Foren oder sozialen Netzwerken aktiv war oder ist, kennt sie: die scharfe Kritik, das Missverständnis, das plötzlich in…

Das Harmoniebedürfnis – Fluch oder Segen?

Ein Beitrag aus der Reihe „Gedankenoase“ – Reflexionen aus dem Community-Alltag

Zwischen Ausgleich und Aufopferung

Viele Menschen, die sich in Online-Communities engagieren – ob als Mitglieder, Moderatoren oder gar als Administratorinnen – sind harmoniebedürftig. Es ist ein schönes Bedürfnis: Man wünscht sich, dass sich alle wohlfühlen, dass Konflikte schnell gelöst werden und die Atmosphäre freundlich bleibt. Gerade in Foren, die sich…

🪶 Wenn Gruppen kippen

Dynamiken in Online-Communities
Plötzlich ist die Stimmung anders.
Ein Tonfall kippt.
Ein Thema eskaliert.
Jemand zieht sich zurück – jemand anders wird laut.
Was vorher leicht war, wirkt plötzlich schwer.
In vielen Online-Communities ist dieser Moment vertraut – und oft schmerzhaft.
Aber was genau passiert da?

💬 1. Gruppen sind mehr als Inhalte – sie sind Beziehung

Wir denken oft, dass Foren, Gruppen oder Chats einfach nur Orte zum Austausch sind. Aber sobald Menschen…

🌱 Zwischen Anspruch und Realität

Die psychologischen Aspekte von Idealismus

„Ich will einfach nur, dass es gut wird.“
Ein Satz, den viele Idealisten kennen. Sie möchten etwas aufbauen, verbessern, schützen – aus Überzeugung.
Doch Idealismus ist ein zweischneidiges Schwert: Was als Kraftquelle beginnt, kann schnell zur inneren Last werden.

🔍 Was ist Idealismus?

Idealismus ist mehr als nur hohe Ansprüche. Psychologisch gesehen beschreibt er eine innere Haltung, bei der das Denken und…